콜레스테롤1 중성 지방 콜레스테롤 관계 차이 낮추기 🧪 중성 지방 콜레스테롤 관계 차이 낮추기🧩 중성지방과 콜레스테롤이란?혈액 속에는 다양한 지방 성분이 떠다니고 있는데, 그중 가장 중요한 것이 바로 중성지방과 콜레스테롤입니다. 이 둘은 모두 지방 종류지만 역할이 완전히 다릅니다.중성지방은 우리가 먹는 음식의 남은 에너지를 지방 형태로 저장한 것입니다. 쉽게 말해 "몸속 에너지 창고" 같은 역할을 해요.콜레스테롤은 세포막을 만들고, 호르몬을 만드는 데 꼭 필요한 지방 성분입니다. 몸에 꼭 필요하지만, 너무 많으면 혈관에 쌓여 문제가 됩니다.둘 다 일정량은 필수지만, 과하면 혈관을 막고 심장병이나 뇌졸중 같은 무서운 질병의 원인이 될 수 있습니다. 📏 중성지방과 콜레스테롤의 차이 : 저장이냐, 구조물이냐중성지방은 주로 에너지 저장용입니다. 과식하.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
